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O SwáSthya Yôga trabalha com técnicas de mais de 5000 anos que desenvolvem concentração, respiração, força, flexibilidade descontração e meditação promovendo saúde, bem estar e qualidade de vida para o praticante! Além de aprender a gerenciar melhor o stress e as emoções principalmente por conta do cotidiano puxado do dia a dia.

começa 20:00 SEGUNDA